三分钟以内的散文朗诵 篇1
五四之火，
永远不会停熄。
她燃烧于五千年沉淀的膏脂之上，
她燃烧了百年的没落与朽溃，
她燃烧过一个不可忘却的胜利世纪!
这是庶民的胜利，
布尔什维克的胜利，
燃烧的胜利!
这是革命!
这是李大钊发出的消息。
我要燃烧，
渴望地火毁灭一切包括自我
而后重生!
这是野草，这是燃烧的鲁迅。
所以，她燃烧了，
一群骨瘦如柴却坚实的可燃的青年，
在燃点的土地上燃烧了。
燃烧!这才是真理，
伟大的真理!
五四之火，
永远不会停熄。
象人一代代生存和衍续，
永远的人;
永远的火;
相互偎依。
英雄总不怕任何可怕的东西，
生兮-!死兮-!
所以，她走来了，
在我举望的视线里渐渐清晰，
她大声的喘息!
震动在我年轻的听觉里。
我知道风在嘶呖，
我知道土地在嘶呖，
我知道一切活着的都在嘶呖!
这就是这块土地，
有火的土地。
气乘青年!
冲撞西夷!
学子为民主而呐喊举臂，
“神舟”把科学飞扬前进，
不负我们曾经四顾深望;
不负我们曾经痛苦沉思;
不负我们毅然的忘却和前行。
生就在这死去的脚步里!
五四之火，
永远不会停熄。
即使你停滞，
我相信你也会身不由己，
身不由己的去撞击岩石，
摔碎在悬崖之下，
而后再汇成闪光的水一滴。
这就是青年!
这就是青年的血流!
这就是青年的思绪!
一九一九的青年已过，
青春不会再回;
年轮不会再回;
历史不会再回;
但她永远记在中华民族的丰功碑上，
闪着不朽的光辉!
曾经高雅恢弘的亭台楼阁;
曾经街街巷巷的民间艺术;
曾经文香四溢的诗词歌赋;
这此都是我们曾经引以为傲的瑰宝。
然而
这些古老而独特的文化如今却在一点一点消失，
我们曾经神秘的华夏土地，
正在一点一点失去她的与众不同!
我们中国人是什么?
是浩浩须弥最先开拓的历史先驱，
是千年文化孕育的文明圣灵。
是有信仰，有气节，有担当的炎黄子孙、龙的传人。
这一切
应是不论空间怎么变幻
时光怎么流转都不会改变的事实，
是民族的血统，民族的信仰!
然而，
就是因为时代的发展、历史的洪流，
这些我们本应坚守的信仰在一点点漠化。
因此，
我们太需要一个准则来导引，
我们应该明白，
什么才是我们自己的民族，自己的信仰。
于是，
我们信奉了“八荣八耻”，
它不是一个空泛的条例，它是一个准则，
一个可以呼唤光荣与梦想，信念与感动的准则：
以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，
以服务人民为荣、以背离人民为耻，
以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，
以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，
以团结互助为荣、以损人利己为耻，
以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，
以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，
以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。
一个民族孕育了一个民族的文化，
正是因为我们国人的勇敢与坚强、才华与执着，
所以我们的文化源远流长。
我们中国文化是什么?
是开天辟地动人心魄的惊天之雷，
是朗朗乾坤醒人眼目的精彩篇章，
是时代激流与历史长河沉淀的不朽经典。
这一切，
我们的祖先所铺陈的这一切都值得我们知晓与深刻铭记。
始先秦至如今，
我们华夏民族创造了多少辉煌与荣耀。
不论是四大发明还是丝绸之路，
不论是文学大师还是沙场雄将，
都值得我们骄傲，
因为那些文化、那些历史都
是我们的先辈用真心与热血所铸造。
这不是什么形式化的东西，
这是我们真真正正作为一个中国人，应该有的民族自豪!
虽然，
在过去的一页上，我们有过黯默，
但是，
我们的民族是不屈的民族，
我们的文化是不朽的文化，
我们有着足够的潜力在世界之上、宇宙之间
再次屹立我巍巍中华不朽之邦。
我是母亲眼睛里和平的天使，
任何风暴都不能吞噬生活的安宁。
我是人民心目中辛劳的园丁，
任何诱惑都不能伤害自己的良心。
科学像星辰一样照耀在我的头顶，
别让愚昧的信念伴随着衰老来临。
低下头，长征的路上默默耕耘，
挺起胸，成为团结互助的典型。
诚实的美德，充满每个家庭，
任何金钱都不能收买幸福婚姻。
守信的快乐，溢满每一颗心，
任何欺骗都不能换来友谊真情。
艰苦奋斗永远铭记在我的内心，
别让腐败思想淹没创业者的豪情!
爱国最光荣，人民最可亲。
祖国像母亲，荣耻照我心!
今天的我们，
一群哈工大物业中心的豪迈青年，
肩负继承和发扬“五四”精神的使命!
愿把最崇高的理想寄予祖国，
愿把最美好的年华献给我们热爱的哈工大后勤事业!
让我们扬起自豪的臂膀，
在哈工大物业中心这块沃土上奋发图强，
把青春谱写成奋进的篇章!
五四精神的火把，
在我们哈工大物业人的手中，
永远都不会停熄!
让我们牢记伟大祖国的荣辱，
让我们继承革命先辈的光荣使命，
永远的――向前行!
三分钟以内的散文朗诵 篇2
一个人，在经历了许多的事情之后，总会产生变化。当他遭受打击之后，可能会变得颓废，可能会变得振作;当他承受不了失败的时候，可能会变得悲观，可能会变得乐观;当他一无所有的时候，可能会变得消沉，可能会变得积极。不管是好的还是坏的、积极地还是消极地改变，都是一种变化。
当我遇到挫折的时候，我变了。从前的我，根本遭受不了挫折，做一件事，一受挫，就会想着要放弃。有的时候，事情还没有开始做，我就会觉得我不行，我想要放弃。比如小学时的一次演讲比赛，还没有开始，我就觉得我不行，我不可能拿奖。但是后来，我愿意也敢于去尝试了，遭受挫折，我也不会放弃，反而越挫越勇，直到获得成功。挫折只是人生路上的一个调味剂，你觉得它是辣的，它就是辣的;你觉得它是苦的，它就是苦的;你觉得它是甜的，它就是甜的。挫折是好的还是坏的，是帮助你的还是阻你的，都看你自己怎么认为的。
当我失败时，我变了。以前的我，失败一次之后就会想要放弃，其实自己根本都还没有尽力，只是觉得这件事情看起来就难，我肯定不会成功。就随便做做，失败了之后就会想，看吧，我就说我做不到。但现在，不管事情难不难，我都会尽力去做，哪怕失败了，也没关系，至少我学到了，也尝试了。失败只是开启成功的门，可能只有一道门，可能有很多道门。当你走过这些门，你就能够开启属于你的成功。接受失败，本身就是一种成功。
当我一无所有时，我变了。在以前，当我失去了我所拥有的全部东西之后，在我变得一无所有的时候，就会觉得世界都变得黑暗了，觉得世界对我不公平。为什么我已经很努力了，还是会变得什么都没有。整个人就变得消沉，变得生无可恋。但是现在，当我以为失去了所有，其实只是失去了不属于我的东西。那些东西，就算强求，也不会属于你。现在的我变得积极了，失去了这些，我会得到别的东西，说不定就比原来的好。只有失去了旧的东西，才会迎来新的东西。
我变了，变得比之前更加的乐观，变得更加的容易重新振作，变得更加的积极。这是好的变化，让我能够走得更加的脚踏实地，走的更稳，走的更远。
三分钟以内的散文朗诵 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
我叫，是x班的学生，今天我演讲的题目是“催我奋进的毛泽东爷爷”。
我小小少年，但我很崇拜毛泽东爷爷，记得在我牙牙学语时，辛苦劳累一天的爸妈，每到晚上都以故事让我入眠。讲的最多的也就是毛泽东爷爷的故事了。爸爸总是情不自禁，我也总是听得入神，毛爷爷的诗词让我终身难忘。记得有这样一首诗：
“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”
那时，对这诗我并不理解，可爸爸强迫我背诵下来，随着年龄的增长，爸爸的讲解，我慢慢的明白了这首诗的含意，从这首诗中我感受到了毛爷爷的胸襟、气魄、胆量和振兴中华的高远志向。还记得这样一个故事，毛爷爷十三岁那年，离开私塾，整天在地里干活，白天小小年纪的他，顶一个全劳力;手上磨出了血泡，依然埋头苦干，从不叫苦喊累，田间劳作培养和造就了他坚韧的性格，顽强的斗志，克服困难的决心，战胜自己的毅力。白天的苦和累他浑然不顾，晚上还要替父亲记账，尽管这样，他还如饥似渴的阅读到深夜，凡是能找到的一切书籍，无一放过。体力劳动锻炼了他的体质，陶冶了他的情操，激发了他对劳动人民的深厚感情，培养了他吃苦耐劳的品质，坚定了他立志成才的意志。读书使他视野更加开扩、胸襟更加宽广、志向更加坚定、理想更加高远，成就了胸怀祖国放眼世界的伟人情怀。
记得这样一首诗，更体现了毛爷爷的胸襟“北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽，大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采，唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。”毛爷爷时时、处处胸怀祖国和人民，严格要求自己，惜时如金，读经书、读史书、读兵书，满腹经纶，博古通今，雄才大略;他高瞻远瞩，气度非凡，胸怀是如此的宽广，容得下三山五岳呀!
还记得：“红军不怕远征难，万水千山只能闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”把逶迤的五岭、磅礴的乌蒙看作细浪和泥丸，这精神、这气魄、这胆量，真是一代天骄，领袖风范哪!
爸爸还教了我三首毛爷爷的《十六字令》：“山，快马加鞭未下鞍，惊回首，离天三尺三。山，刺破青天锷未残，天欲堕，赖以柱其间。山，翻江倒海卷巨澜，奔腾急，万马战犹酣。”爸爸说，这是毛爷爷在中国革命最危难的时候，骑在马背上哼出来的。毛爷爷骑马遇到高山，不但不下马，还要快马加鞭，这是何等的气魄!毛爷爷看到天要堕下来，就柱其间，作顶天柱，这样的气度，这样的伟人，真不愧万代敬仰的楷模呵!
毛爷爷不仅从小酷爱学习，在他61岁时，还利用乘车、乘船时间学习俄语，有时一个单词连读十几遍。服务员见他如此认真，就好奇的问道：“您老这么大年纪了，又有翻译，还学习外文干什么?”毛爷爷笑着说，活到老学到老吗，这是革命的需要。毛爷爷年老时还如此刻苦学习，我小小年纪，正值金色年华，有什么理由不好好学习呢?
毛爷爷的故事我知道好多，毛爷爷的诗词我也能背诵好多首，爸妈的故事伴我成长，老师的言传身教我学了好多，毛爷爷的故事是我的精神食粮，催我奋进，并从小也就树立了远大的理想。每当我在学习上遇到困难时，毛爷爷的一首首小诗，一个个小故事便跳入我的大脑、映入我的眼帘，仿佛在告诉我：“翔翔，要不怕苦不怕累，好好学习，天天向上啊。”因此我从一个不懂事的娃娃、顽皮的孩子成了今天品学兼优的学生，借此机会，我感谢老师的谆谆教诲，严格要求，感谢父母对我无微不至的关怀，更感谢一代伟人毛泽东爷爷给我送来的精神食粮。
演讲完毕，谢谢大家!
三分钟以内的散文朗诵 篇4
尊敬的各位领导、老师，同学们：
大家早上好！我是来自xx班的。今天我在国旗下演讲的题目是——珍惜时间，不再等待。
当今社会，网络是我们熟知的东西，在网络上，春节流行过这样一句话，就是“让生命去等待”。这是来自一首流行歌曲的歌词，却被很多的年轻朋友去流传，有的放在QQ签名上，有的放在空间里，自认为这句话很有哲理，很有个性。“让生命去等待”，等待什么呢？等待财富、金钱、好运、机遇？还是等待别人的帮助，等待命运的恩赐，等待天上掉馅饼，还是等待异想天开的收获？
“让生命去等待”，为什么要去等待呢？是守株待兔，还是孤注一掷？很显然，这是一句很无厘头的话，它的存在没有任何意义，更谈不上哲理，也谈不上个性。当然，你可以选择把它当成个性来玩玩而已，千万别信以为真，当做人生的心跳。因为它只是一个莫名其妙的词语的组合，尽管人们可以用丰富的想象力去填补它，但它的中心意义无非落在等待二字上。
所以，现在我想问，我们有什么理由去等待？有什么理由去等待呢？尤其是对于在当今信息大爆炸时代成长起来的青少年们，当今的社会，竞争如此的激烈，每一分钟都是非常难能可贵的，等待了一分钟就意味着失去了一分钟，失去一分钟就意味着要失去很多的东西，比如知识，财富，机会等等一切的东西。失去以后，当你回首要再去追回，那成为了不可能了，因为时间一去不复返。
同学们，我们正处在汲取知识的黄金时期，如果放松思想要求，让“生命”多休息多娱乐多悠闲一会，那流过的光阴怕永远也等不回来！所谓“时间就是金钱”，“时间就是生命”不正帖切地描述了这一问题吗？
记得以前看过这样一句话，“有智吃智，无智吃力，无力无智，饿得笔直”。这名话很幽默，却说出了智慧对人生的重要，因为，在社会的任何一个地方，任何一个时代，都没有任何先天的和后天的才能，可以无需任何努力而得到。因为生活永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获，有了付出才会有收获。没有付出，肯定就不会有收获！
“业精于勤而荒于嬉”，作为思中的学生，我们必须时刻铭记校训：任重道远，立志成才！
同学们，切莫等待，因为等待会让你失去斗志，让你失去机遇。我们不如将等待的时间，用在奋斗上，用在努力上，别让生命去等待！生活是要靠我们的双手去创造的，成绩是要靠我们自己努力出来的！同学们，让我们一起珍惜时间，让我们一起去努力、去拼搏吧！
最后，期末考试快临近了，希望大家努力复习，考出优异的成绩，考出思中学生的风采。同时，让我们一起祝贺那些在高考中取得好成绩的学长、学姐们。他们是思中的骄傲，是我们学习的榜样。
我的讲话完毕，谢谢大家！
三分钟以内的散文朗诵 篇5
春，是生命的盛典，造化的神奇，宇宙间的主题。有了春，生命的存在更显得强劲和坚韧，造化更显出奥妙和神秘，人的思维也才得以向更广袤的时空触及。
春，是阴阳充分交融的良辰，动物、植物经过了一个冬季的压抑，得以将它们的能量无限度地蓄积、蓄积、再蓄积，等到夏季降临，就来一个爆发式的大释放，似乎顷刻之间就能够占领所有的陆地。可以想象，若然这个星上没有人类的存在，那会是怎样的一幅画面。在毫无外部威胁的情况下，恐怕人人都会唱起“春天花多媚，春鸟意多哀，春风复多情，吹我罗裳开”的绵绵情歌了。是啊，哪个不渴望爱情，渴望拥有爱和被人爱，和平宁静温熙的春天为人类、动物提供了一个天然的充溢着爱之精华的时间和空间。感谢上帝这是多么伟大的一件盛事啊!春风是蜜做的，它给万物提供充沛的呼吸;春雨是金做的，融解到每一具渴望的生命体之内，循环往复，为一个又一个奇迹的诞生奔流不息;春歌是丝做的，穿透历史，穿透未来，穿透每一颗渴望幸福安康勤奋开拓的心灵;春花是一个个的精灵，上帝佐遣的使者，纯洁、真善、美好、富丽、高贵的典范。于是，人们栉春风而踏歌，沐春雨而赏花，和乐盛世，不尽荣享之至也。
春，又何尝不是一个战端频仍的岁月。当冰雪消融，战争的机器亦才能够方便行事。“烽火连三用，家书抵万金”，杜子美乱世英才，却只能望烽火而兴叹：“去年潼关破，妻子隔绝久”，天伦共享属奢望，至此连家书也已经几不可能。春天再美，他又怎么能够欣赏得到呢?至于“经年至苑屋，妻子衣百结”，这又是怎样的一种痛苦和无奈啊，更不消说“积尸草木腥，流血川原丹”，千里无鸡鸣，白骨露于野，面对如此的人间惨状，春风是亡魂的呜咽，春雨是老天在垂泣，春歌招魂之曲，春花乃祭奠之资，连百草千花都会在春风中颤慄动容，任是何等风流多情的才子佳人，还能谱写出深情的华章吗?
今天，又是一个明媚盎然的春天，丰衣足食已经暂时让人们忘却了昨日的伤痛，世象的浮华之下，掩映的又是怎样一个暗流涌动的海洋?中国的春天乍暖还寒，一百多年的时代断层，让我们错失了多少宝贵的春天。1979年的春天，虽然姗姗来迟，已足引以为傲。属于中国人的未来，或许这就是契机。然而春天的时光又是如此的紧迫，这经不容人们去遐思迩想。今春的天空并不太平，寒雨一阵又一阵的侵袭，妄图推翻季节的轮回。但毕竟这是春天，谁又能阻挡得住这造化的威力呢?多少古圣先贤所深深热爱的国度，多少才子佳人热情讴颂的热土，多少波澜壮阔的史诗犹然震撼人心，那样改天换地的壮举，那些气吞山河的理想，那些处人、处世、处理、处国、处家的高妙智慧，就象一束束七彩的祥光，来自于莽荒，发力于当今，一如既往地普照着这条龙，这江这河，这一群黄皮肤的人。无须炫耀于世人，这是我们所固有的财富，强盗可以掳掠去我们祖传的瑰宝，并以此沾沾自喜，却怎能掳去万古积淀的中国精神。以是，中国幸甚，世界幸甚。当整个世界的春天到来之时，必定是世间的恶灵遁消之日。
值此春暖花开，是以为寄。
三分钟以内的散文朗诵 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!今天，我演讲的题目是，尽孝。
寒假里，我们幸福花园中队的同学们一起去举水月山村看望了那里的几位年龄很大的老爷爷和老奶奶。
基本上的爷爷奶奶都儿孙绕膝，享受天伦之乐，也有个别爷爷奶奶孤寡独处，家徒四壁。我看着很不是滋味，非常庆幸自己给爷爷奶奶送来了一丝丝的温暖。我知道“老吾老以及人之老”，这也算是我对爷爷奶奶尽的一点孝道吧!
孝是中华民族的传统美德之一。中国的孝道倡导的就是晚辈对长辈的孝顺，像“乌鸦反哺，羊羔跪恩“一样。我们必须记得是谁教会了我们吖吖学语?
是谁用甘甜的乳汁辛苦地哺育我们?
还有夏天那一盘冰爽的西瓜，冬天那一杯温热的牛奶，学习时那一句关心的问候，玩耍时那一声小心的叮咛，父母总是在暗处默默地做我们成长的基石，多少苦累，却从未说过一次。对于如此莫大的恩情，我们怎能不给予回报呢?
相信大家都看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景令我非常感动，也让我深省，我们到底为父母都做过些什么?我们能记住父母的生日吗?知道父母最喜欢吃的东西吗?父母的鞋码是多少呢?这些看似微不足道的事情，却表现着我们是否对父母有一份孝心。
孝敬父母，尊敬长辈，是孝;好好学习，尊敬师长，也是孝。放学回家为劳累一天的父母泡一杯浓茶，这是一种孝;在父母疲惫时，为他们捶捶背、揉揉肩，这也是一种孝。
恪守孝道，或许不会像王祥一样卧冰求鲤，或许不会像杨香一样扼虎救父，但我们可以从身边的小事做起，怀有一颗感恩的心。
恪守孝道，无需惊天动地，点滴之意，皆是尽孝!
我的演讲完了，谢谢大家!
三分钟以内的散文朗诵 篇7
这是一节作文课。
我双手托着下巴，望着黑板上的作文题《宽容》，竟一时不知从哪下笔。大半节课过去了，我才勉强写完了提纲。斜眼瞥了一下同桌，他已经打好了草稿，正一笔一画地往作业本上誊写呢。
下课了，同学们蠢蠢欲动，都快闹翻教室的屋顶了。突然，像雨一样的水珠“哗啦啦”地溅到了我的草稿本上。我顿时火冒三丈：“谁呀?是谁干的?”坐在我前面的朱运豪赶紧放下了水壶，连声说“对不起，对不起，你听我解释……”我当时真是失去了理智，几乎是咆哮地朝他嚷道：“解释什么?你把水喷到我的草稿本上就是你的不对!”朱运豪一脸无奈，边向我赔礼道歉边掏出一沓的面巾纸，小心翼翼地给我擦拭，我一把夺过他手上的巾纸，没好气的嘀咕了一句：“真倒霉!”便自个儿擦起来。一不小心，我猛地撞了一下同桌的右臂，一道长长的钢笔印划在同桌的草稿本上，我心里咯噔了一下：坏了，这下他不对我大发雷霆才怪，我瞠目结舌，一时不知说什么好，只是红着脸低头等待同桌的斥责。
出乎意料的是，同桌不但没冲我发火，反而笑眯眯地对我说：“不要紧的，大不了我重抄一遍，就当是练练硬笔书法啦!”我被同桌诙谐的语言逗得“扑哧”一声笑了，更被他那宽容的品质所折服!回过头，我对正拿着纸巾的朱运豪不好意思地说：“对不起，我刚才有点儿冲动。”朱运豪调皮地做了一个鬼脸：“耶”
事后，我深有感触。可能我因为不会宽容，不理解宽容的真正含义，所以我对黑板上的“宽容”二字无从下手。我在日记本上用钢笔工工整整地写下了这样一段话;宽容别人，就是善待自己。抱怨，只会淡漠同学间的友谊，增多生活和学习中的挫折与风霜;而宽容，则向纽带一样，将我们的心紧紧连在一起……
三分钟以内的散文朗诵 篇8
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
5、摆脱杂念。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
6、关掉电视。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
7、对自己只说一些积极的事情。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
8、为他人服务。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
9、找出你做的好事，无论多么小。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
三分钟以内的散文朗诵 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生命，它珍贵，没有任何东西能与之相比。所以，我们必须抓住机会，来好好珍惜和爱护它！
你看，这一棵松树，它既是那么平凡，又是那么伟大，它和别的松树差不了多少，它长的很像迎客松，但是，它的生活环境是那么险恶，一点儿也不像别的树那么安全。
这一棵松树生活在悬崖上面，这可能是它从一粒种子飘到这个既高大，又险峻的悬崖上。经过日月推移，种子变得越来越大，重量也越来越重，但是悬崖却始终没有倒下了，这不就是生命的奇迹吗？
那一株小花，它也不比松树好多少，它一出生就在一块石头下，只能勉强的看到一点儿小缝，这棵花长出了嫩芽，让人惊讶的是，它竟从石头缝里伸长出来了，然而，这株小嫩芽那么脆弱，看起来仿佛是一副“弱不禁风”的样子，经过了漫长的岁月的洗礼，开出了最美的花朵。
看到这些，我不禁想到了生活中有那么多的人就是因为遇到了一点儿小挫折而想自杀，可你们想到过吗？那伟大的音乐家贝多芬他双耳失聪，但是还可以演奏出音乐；那尼克？胡哲，天生没有手脚，却可以冲浪、游泳、打电脑等什么都会；刘伟失去双臂，他用双脚弹奏钢琴最美的旋律；陈州无脚，照样攀登泰山之巅……
生命是短暂的，我们要热爱生命、珍惜生命：用短暂的生命，绘出一副绚丽多彩的画。
三分钟以内的散文朗诵 篇10
尊敬的领导老师、亲爱的同学们：
大家晚上好!
我很荣幸今天能够作为学生代表站在这里和他大家一起分享我眼中的大学。今天我想交流的是《从虚空到长久——珍惜大学生活》。
经过高考的浴血奋战，我们终于走进了自己梦寐以求的象牙塔。但当站在这个青春洋溢的舞台上的时候，发现舞台的幕布换了，灯光也变得那么嘲笑，变得让我们手足无措、无法适应，于是开始把青春迷茫在大学中。
没有了固定的教室、座位，我们就急急忙忙的去占位，不是为了抢在前面听课，而只为了一个宿舍的能坐成一排;上课了，四个拿着手机的，两个做未完成的梦，一个看着窗外笑而不语，你们问是不是还有一个在学习，我说，我们宿舍就七个人，也许这听起来只是个笑话，但是不知是不是笑到同学们心里去了。当我们有了电脑，课堂的美梦都被摒弃，只剩“帮我答个到”然后一人一本沉浸在14寸的梦幻里，开始大学宅男所谓的寂寞;临近期末，宿舍里的人都没了踪影，都跑到教室觊觎那平时想都懒得想的自习室，因为要考试了，临阵磨枪，不快也亮，这早已成为大多数人的口头禅。记得网上有那么一句话，高中时傻傻的羡慕大学考试及格就行，而现在却羡慕的是高中考试不及格也罢。
所以大学是个多姿多彩的社会，充满知识，也充满诱惑的宝库，亦或染缸。大学是让我们终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣的地方;是我一生中最后一次有机会系统性地接受教育的土壤;是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。我们在这样的一个环境中，考验的不仅是我们的抵抗力，更是对一个人精神上坚定的考验。随时随地，可能便偏离正规，更可怕的事，偏离正轨后还得不到察觉，比如上面的例子。大学的意义不在于换了几个女朋友，游戏能达到几级。大学是一平台，在这个平台上我们开始慢慢接触社会，扩大人际关系。我们更应该认识到我们长大了，不再是孩子了，我们肩上扛得不只是脑袋，更是责任，我们必须弄清什么事情该做，什么事情不该做。社会需要我们，家庭更需要我们，四年的大学生活我们要拿出点东西来回报给社会，给我们的父母。
三分钟以内的散文朗诵 篇11
相信大家都知道邰丽华吧。那个自信顽强的阳光女孩儿。在春节联欢晚会上，惊艳全场的“千手观音”，邰丽华就是那个动人的领舞女孩。这个在无声的世界里舞动的女孩，至今还用这无声的美丽感动着成千上万的-人。
邰丽华2时因高烧注射链霉素而失去了听力，从此进入了一个无声的世界。可她没有因此放弃对舞蹈的执着追求。这个梦想让15岁的邰丽华拥有了近20xx年的业余舞蹈经历。经过邰丽华不屑的努力，她终于绽放出了最华丽的光彩，诠释了她心目中最美网丽的“看得到的音乐”。
这最美丽的梦想，让邰丽华成为了世间的“孔雀公主”，显而易见，梦想对一个人来说多么的重要!梦想，让我们拥有一双最美丽的翅膀，即使面前是崇山峻岭，是荆棘密布，我们都拥有勇气去飞翔、去超越!如果说我们是船，那么，梦想就是帆，帮助我们探求未知的海域;如果说我们是登山者，那么，梦想就是一阶阶石阶，帮助我们登上山顶，体会“一览众山小”的豪迈;如果说我们是黑暗中迷茫的鸟儿，那么，梦想就是那唯美的北斗七星，为我们指明方向。梦想的能量，比珠穆朗玛峰更高，比天空更宽广，比夏威夷的海更纯净。它是深山中闪耀夺目的水晶，让世世代代的人为之折腰，但最终，它属于最有抱负的人，让他们有更大的勇气去追逐更华丽的超越。
追逐梦想，就像毛毛虫追逐蜕变，水滴追逐海洋，矿石追逐光芒。追逐梦想，让我们能够看清自己，能够为着更灿烂的另一抹曙光而奋斗!
三分钟以内的散文朗诵 篇12
充满激情，比获得成就，获取功名更加重要，它使你年轻，进步，富有活力。没有激情，就没有上进心，就没有火热的诗，就没有燃烧的爱，就没有壮丽的人生。
激情是一种精神，没有什么事情象激情这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。激情不管聚积于内，还是显露于外，都能激活身心的巨大潜力。生活的激情需要点燃，工作的激情也需要培养和激发，应该说，我们行当前大多数干部是有工作激情的，我们有朝气蓬勃富有感召力的年轻行长，听他讲话，让人激情彭湃，热血沸腾;跟他干事，让人信心百倍，斗志昂扬。而且也有许多充满激情的先进干部职工，他们用闪光的足迹来印证生命的无悔，用信心和毅力来克服工作中的艰难险阻，在他们身上所迸发的激情，鼓舞人，激励人，是一种催人奋进的力量，也正因为如此，我们行才能生机勃勃，各项业务大踏步前进。但是勿庸讳言也有少数干部萎靡不振，激情不足，意志消沉，老气横秋。这些人也许刚刚踏入农行的时候，激情满怀，精神抖擞，情绪高涨，但随着日复一日年复一年的做着同样的工作，激情往往随之湮灭。有人调侃说：“爱好成了职业，女朋友成了老婆，人世间最痛苦的两件事莫过于此!”。很难再找到曾经让自己心跳的工作热忱，而目前我们行按照省分行党委大力提倡的“四个转型”和“三个提升”的要求，改革面临很多困难和挑战，发展正处在一个关键时期，困难就像一首诗里说的那样“正入万山圈子里，一山放出一山拦”，我们更加需要在平凡的工作中点燃广大干部的工作激情。需要激情满怀的为农行的辉煌而奋力拼搏。
用责任点燃激情。国家兴亡，匹夫有责，作为农行的各级干部来说，行兴我荣，行衰我耻，农行就是我们的家园，让它更加美丽和健康就是我们最深的责任。如果有了这种责任感，我们就会每天精神饱满的去迎接工作，始终以最佳的精神状态出现在办公室，微笑面对所有的人，以充沛的精力投入工作，以最大的能力去发挥自己的才智;如果有了这种责任感就长久地保持一种奉献精神，“不谋做大官，要谋做大事”，“生命一分钟，敬业六十秒”，“胸有凌云志，无坚不可催”。如果有了这种责任感，就不会争名于朝，争利于市，斤斤计较，患得患失，甚至饱食终日，无所事事，怅惘茫然，不知去处。就会气有浩然，学无止境，开朗豁达，积极向上。精神状态是可以感染的，如果我们每个人的心里时刻充满对农行的激情，内心的那份责任感就会更加浓郁，也就越发有信心，别人也会越发认识我们的价值。同事也一定会因此受到鼓舞，我们的激情就会像野火般蔓延开来。
用感恩点燃激情。感恩是发自内心的阳光，是滋润人们心田的雨露。不会感恩的人生，是残缺的人生，心灵如同一片荒芜的土地，没有生机，没有希望。钱钟书说过，地狱里尽是些不知感激的人。恨多与爱的人，一般容易缺乏感恩，就像被大雨淹没的田园，很难再长出感恩的禾苗。心硬如石的人，感恩更是难以寻觅，因为坚硬的土地拱不出柔软的小虫。感恩可以怡养性情，一个时刻充满感恩之心的人，从不会抱怨和仇恨，不会觉得世界欠了自己什么。就算单位有什么不尽如人意的地方，我们也不要抱怨和愁眉不展，要以一颗感恩的心看待周围的事物，让一切都变得积极起来。查理，琼斯说过，“如果你对于自己的工作处境无法感到高兴的话，那么可以肯定，就算换个环境你也照样不快乐”。唐代诗人韦应物在做苏州刺史的时候，因为逃荒的太多，曾写下“邑有流亡愧俸钱”的诗句，自责愧拿朝廷俸禄，古人尚有这样的感慨和觉悟，而我们更应该反思自己付出了什么，而不是得到的多少。时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心，就会对工作永远激情满怀。
用理想点燃激情。树立远大理想并为之不懈奋斗，是产生激情的重要源泉。在那风雨如磐的时代，有很多仁人志士，他们出身富有，不需要革命奋斗就锦衣玉食，彭湃，着名的海陆丰农民运动的创始人。大地主的儿子，革命者的万丈豪情和为理想而流血奋斗的激情充溢心中，他坚信苏维埃政权能使所有的劳苦大众过上好日子，为此不惜散尽万贯家财，组织农民运动，为了实现共产主义的伟大理想，献出了年仅33岁的宝贵生命。而在建国初期，也有很多在外国学有所成的科学家，因为心中那份报效祖国的激情，而放弃舒适豪华的生活和优越的工作条件，冲破国外反华势力的重重阻力和刁难，历经坎坷回到祖国的怀抱，义无反顾地投入新中国建设的洪流中，虽然经过十年浩劫，但心犹不悔，支撑这些行为的就是人类所独有的炙热的激情，只有心中充满理想充满大爱的人才会有这种巨大的牺牲和奉献精神。并不是只有特殊年代才有热血沸腾的理想和斗志，在改革开放发展年代同样需要有远大的理想和奋斗的目标。人常有奋斗之心，就会常怀紧迫之感，进而充满激情，自加压力，努力工作，用自己的行动来缩短与理想和目标之间的距离。
激情是不断鞭策和激励我们向前奋进的动力，激情是工作的灵魂，甚至就是工作本身，对工作充满高度的激情，可以使我们不畏惧现实中所遇到的重重困难和阻碍。生命之灯因激情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。我们真情涌动，满怀渴望，让火热的激情在我们胸中燃烧，让快乐的阳光把我们前程照亮。
三分钟以内的散文朗诵 篇13
人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴?如何能让生命活得更有质量呢?我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。
第一音符：勤学
张衡曾说过：“人生在勤，不索何获。”高尔基也说过：“天才出于勤奋。”这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为著名的政治家;波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素;歌唱家宋祖英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。学生学习要勤才有成绩
在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。
第二音符：识礼
勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。知书还要达礼!只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
“识礼” 既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。
我国古代有许多关于“礼”的成语，像：彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。我国自古就被称为“礼仪之邦”，最看重一个“礼”字。从一个“礼”字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修养、有文化的得体之士。“识礼”是对别人和自己的尊重，“识礼”是与人交往的“试金石”。一个人不识礼必成孤独无援的人，一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。在这个合作的社会里，唯有“识礼”才能和-谐致远。
第三音符：求实
“求实”，顾名思义就是实事求是，追求真理。“实事求是”是勤奋刻苦，锐意进取的敬业精神。坚持“实事求是”，就是严格按客观规律办事，这就是成就一番事业的必要条件。
古人说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”作为当代学生，我们也需要不弄虚作假的学习态度。不复制别人的答案，不滥竽充数。既要追求和掌握真理，又要排除各种干扰勇敢地去坚持和捍卫真理。在这个务实的社会里，唯有“求实”才能文明进步。
第四音符：奋进
“天行健，君子以自强不息。”这是《周易》中的一句话，意思是君子应该像天宇一样运行不息，即使癫沛流离，也不屈不挠;如果你是君子天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。几千年前的古人都知道此理，何况文明社会中的我们?
人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在这个危机四伏的社会里，唯有发奋图强、勇于创新，才能迎难而上。
我们青少年正处于人生玈途的花季，青春年少，风华正茂。初中阶段正是人的身心和智能发展最为迅速、最为显著的时期，也是我们掌握知识、塑造自我的黄金时期。我们要树立远大志向，为将来用我们的勤奋，用我们的学识，用我们求实奋进的精神去优雅地摘取成功之果而奋斗。
“学海无涯勤为舟，与人相处礼为上，求实务实是真理，奋发进取永不息。”同学们，真心地希望勤学、识礼、求实、奋进四个音符为你的人生乐章谱出华丽的旋律!
三分钟以内的散文朗诵 篇14
尊敬的领导、亲爱的朋友们：
大家好！
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。说到这里，我想起了这样一句话：”有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！
和平年代，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在我们身边，心系百姓的彭楚政，热爱人民的龙清秀，他们把自己有限的青春，献给了贫困地区的老百姓们，献给了党的忠诚事业，他们是最平凡最无私也是最伟大的人，是我们青年永远的学习榜样。
正是这样一批批优秀的共产党员在改革的大潮中，带领着家乡的人民用自己的双手、勤劳和智慧，使家乡发生了翻天覆地的变化，看到这一切，我们心中是无比自豪，无比骄傲。但是，和发达城市相比，这里的贫困地方还有待于进一步治理，这里的整体经济还有待于进一步的腾飞。我们，作为新时代的青年，首先感觉到是什么？是责任，应该是责任。”生我们的是这片土地，养我们是这片土地。”我们爱着脚下的这片热土，我们就要承担起建设家乡，繁荣家乡的责任。
说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己：“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
我们选择了党的事业，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，沉淀了心情，在这里驻足、扎根、守望。我们是失去一些东西，但我们没有失去最为宝贵的青春。我们也没有辜负自己的青春，我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值。
在这片热土上，一批又一批的新同志变成了老同志，一个又一个的”民心工程”是他们创造的新生命，闪亮着青春之花的人们在这里绽放，永不凋零。因为那些花儿已经变成了果实，成为了历史永恒的记忆。让我把这次演讲作为礼物献给你们吧，献给所有美丽的青春之花；让我把这次演讲化作誓言，吹响我们年轻人心中奋进的号角，让她成为我们取胜的基石、前进的动力。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。“作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前，我们家乡正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。亲爱的朋友们，青春是美丽的，工作着是美丽的，让我们的青春像一团团燃烧的火焰、一轮轮滚烫的太阳，为家乡、为人民发出的光和热。
我的演讲完毕，谢谢大家！
三分钟以内的散文朗诵 篇15
我们的祖国幅员辽阔，历史悠久，人文荟萃，文学瑰宝似满天繁星，数不胜数。而中国古代伟大的思想家、政治家、教育家，儒家学派创始人，孔子，其学说不仅影响了中国几千年的发展进程，还深刻地影响着每一个中国人的思想和行为模式。
《老子》作为国学的精粹，它像春风细雨丝丝入地，慢慢的渗透我们的心田，让我们感悟到了中国传统文化的博大精深。
《老子》是一部智慧之书。无论是其宇宙论还是其人生观，无不放射着照耀四海的理性光芒，充满了一种彻察彻悟的大智慧，体现出人类从原始崇拜时代走入理性思考时代的文化进步。而且，正如多数中国古代圣贤一样，其思维的焦点在于人生。虽然老子对宇宙本原、宇宙生成、宇宙运动变化规律都作了深刻的追问和解答，创造了独特而且自洽的形而上体系，但他所最关心的，仍是人生和政治问题。他敬畏自然、尊重规律，强调人要“道法自然”，都是在启发人们从“天道”体察“人道”，引导人们顺从规律而少犯错误。
道，这一课告诉我们：可以用语言表达的“道”就不是真正意义上的“道”;可以用概念来表达的“名”，不是永恒不变的“名”，“常无”和“常有”同出于道，名称却不同，同样叫做微妙。
国学世界的知识是无限的，是永不泯灭今后，今天我们正处在一个知识快速更新的时代，更应该加强学习，要多读书，读好书，读自己感兴趣的书，“工欲善其事，必先利其器;士欲宣其义，必先读其书。我要多加学习，让“国学经典”中的智慧之光，引领自己走出迷茫，使自己的人生轻松而洒脱。作为中国人，我们应该以此为骄傲，也希望大家能继承并发扬中国传统国学文化，使其在历史的舞台上熠熠生辉、永不衰竭，国学，必将世代相传!
三分钟以内的散文朗诵 篇16
尊敬的各位领导，亲爱的各位同仁：大家好!很荣幸，能在这与大家一同沟通交流。
我是今年刚刚来到新成员，当我一走进这个大集体时，我就深深地被我们这个集体的精神所感动，这个精神就是在实践中不断的创新与发展精神。它是激励我们年轻人去积极进取、努力奋斗的力量源泉。我今天演讲的题目就是创新与发展青年的责任与使命。什么是创新与发展，它不仅是一句口号，更是一种精神，需要我们在工作中去实践、去贯彻的精神。从战略角度说，创新是一个民族进步的灵魂，是知识经济的客观要求，是实现科学发展的原动力。
我们从现实的角度出发看创新，当前，党中央在国家建设的新形势下，提出了科学发展观的新思维，这就要求我们要尊重客观规律，坚持科学发展，不断提高个人的科技素质，不断创新工作思路，以此来增强内蒙古科技实力，提升、发展咱内蒙古的科技支撑力量，从而实现我区经济可持续发展，富民强区的目标。我作为一名刚刚走出学校的毕业生，更应该以身作则，将创新与发展结合起来，努力成长为一名优秀的“四有”新青年。在此，我提出以下观点，希望与大家沟通和交流。
首先是树立和落实科学发展观。顾名思义，科学发展观就是坚持一切从实际出发，这就要求我们既要积极进取，又要量力而行，必须通过科技创新实现可持续发展。电厂是在国计民生中具有极其重要地位的经济组织，在电厂工作的我们责任重大，要做到实事求是，坚持科学发展观，既要立足当前，又要着眼长远，在工作中做好每一件事情，不断提高自身素质，为实现电厂的科学可持续发展做出自己的贡献。其次是注重创新能力的培养。
所谓创新，就是用新的思维方式、创造性的工作思路去指导我们的日常工作。具体到我们的工作中就是要树立与知识经济时代相适应的思维观念，具有追求真理和探索未来的决心和勇气。紧跟时代的步伐，根据自身的发展需要，不断改进和完善知识结构，增强自主创新能力。
三分钟以内的散文朗诵 篇17
我认为，人最大的缺点就是不懂珍惜。为了追求一些水中月镜中花般的虚幻，而忽略了太多太多我们本来就拥有但未被我们珍惜的珍宝。时间，亲情，这是最值得我们珍惜的东西了。但就因为它们是与生俱来的，所以很少受到人们的珍惜。
珍惜时间
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。人的一生只有短短的数十载，你可以选择萎靡不振地虚度一生，亦可奋力拼搏去珍惜，去充实它，决定权在你手中。也许你会认为既然只有数十载就更应该及时行乐了，但这只是蠢人的想法;聪明人想的是如何能更好地利用这短短的数十年，不，是更好地享受这数十年。蠢人享受的是一时的快感，但他的未来是黑暗的，无尽的后悔将使他饱受煎熬;聪明人却是一点苦也不用受的，因为他们懂得享受学习的乐趣，享受生活的乐趣。他们才是真正懂得珍惜时间的人，也只有他们才能使生命之花尽情开放。
珍惜亲情
无论在什么时候，父母总会在我们的背后给我们支持，给我们鼓励。他们的爱是世界上最无私最真诚的爱，这爱是我们与生俱来的，是谁也夺不走的，除了死神。父母给了我们这么多的爱，我们不应该回报吗?但当人们明白这个道理时已经太晚了，树欲静而风不止，子欲养而亲不待。所以，请珍惜亲情吧，快向父母尽自己的一片孝心，父母不需要金钱，他们真正需要的是你的爱。一杯茶，一句问候，一次谈心，这都能让父母感受到我们的爱。当父母离开我们时，就晚了，请珍惜亲情吧!
我们的拥有东西有很多，但不要因为拥有就不珍惜它们，否则，后悔将会伴你一生。
三分钟以内的散文朗诵 篇18
敬爱的老师们同学们，大家早上好，我是来自九年级二班的陈，今天很荣幸站在这里以学生会主席的身份进行国旗下讲话，我的主题是学生会的工作情况，希望帮助大家更好的了解学生会这个团体，在此之前我要感谢我的班主任冯琼老师，是她的开明使我有机会站在这里为大家讲话，感谢团委的老师们是你们的支持让我可以更好的为学校服务。下面进入正文。
用三个关键词可以概括我校学生会的核心工作理念。
第一，*。所谓*，顾名思义，就是人民做主，而在学生会，就是学生做主。在刚刚结束的学生会竞选中，充分体现了这一理念。递交申请书后的一切考核都由学生会的老师和学生共同执行，整个过程完全透明，不凭老师的独观臆断，全靠一个人真正的能力。对于学生会所面临的问题，有争议的抉择，也都由学生会主席团成员投票决定。此外，学生会是所有成员畅所欲言的地方，每个成员都可以在这里发表自己的意见为学校各项工作做贡献。
第二，独立。所谓独立，就是独当立断，学生会是一个由学生组成的团体，我们将这一理念发挥到了极致。每个部门独立工作，完全由学生自己组织领导，主席团的每个成员也有自己相应负责的部门，与各部部长一起检查工作完成情况，一旦遇到问题会召集部员开会商讨一起解决问题。这真正的让每个同学都参与到学校的工作中，充分锻炼了每个成员的能力。
第三，团结。学生会的工作好比一部*，每个部门就相当于演员，在学校管理中扮演自己的角色发挥着重大作用，而主席团就相当于幕后起协调作用的制作人们，每个部门都团结一致，才能有如今的顺利运转。文艺汇演时，文艺部全体成员出动全力为同学们呈上一场完美的演出，生活部，纪律部，体育部联手维护学校各项活动的秩序井然，宣传部与学习部一起组织学校的各项活动，今年新成立的心理部是一个全体学生都可以去倾诉的地方，总有人会为你排忧解难。
在学生会工作的三年来，从学生会一名普通的副秘书长，到如今的学生会主席，在不断的工作中我收获了胆识收获了能力，在和学生会成员的共同奋斗中，我收获了友谊，收获了快乐。然而成功没有一帆风顺的快车道，一路走来，面对压力我也曾落下过泪水，我也曾在工作与学习的权衡间焦头烂额，面对挑战我也会紧张万分，但，我从未后悔，作为一名学生会的成员，不就是应该奉献在自己的岗位上为同学们服务嘛，虽然会遇到许多困难，但就好比一条溪流如果没有了中间突兀的岩石，曲折婉转的走势，忽高忽低的跌宕，小溪也就发不出空灵的淙淙的流泉声了。我们不正是在压力难题的阻碍下逆流而上，才能磨砺我们的内心吗?我告诉全体学生会成员，我们加入学生会不是为了一个名号而是更好的为同学服务，而这也是如今我们一直倡导的奉献精神。
我希望这种奉献的美德可以在七一中学传承，这种奉献的精神会在每一位七一中学学子血液中流淌，谢谢大家我的讲话完毕。
三分钟以内的散文朗诵 篇19
春天是个神秘的季节，相传，在远古时代，太阳是很残暴的，为什么这么说呢，因为那时的太阳晒的大地裂出深深的大沟，没有一株植物愿意生长在那片土地上，直到有一位小孩降临，他在一天之内竟然长成了一个大巨人，他看见了这种情形，发誓一定要追上太阳，让太阳听自己的话。他早早地站在山顶上，等待着太阳的到来。太阳也如期到来，他看见了那红彤彤的太阳，没有思索，就追了去，但是他却看见太阳却离他越来越远，连追了10天，中间没有一点停歇。在心中一直说“一定要追上太阳，为了千百万的百姓们，不能放弃，决不能。”他这次跑得更快了，不同的是，这次他感觉他正逐渐触摸着太阳。突然，他被太阳照射得睁不开双眼，他知道他已经追到了太阳。便使劲全身力气大喊了一声：“救救百姓们吧!”随后倒在了大地上。太阳哭了，身上的那一道道金光幻化成植物洒落在大地的每一处，大地第一次这么温暖。同时太阳吞噬了他，与他融合在了一起。春天也就诞生了。
就这样，春天被说成是个拼搏的季节，它是为了拼搏而存在的，现在的我正拥抱着春天，但我曾经却想选择放弃。每每天微微发亮时，我们就不得不起床进行着魔鬼般的训练，我讨厌这样的日子，我们总是当太阳还没有出来时就起床，当月亮眯着它那弯弯的眼睛时才能躺到温暖的被窝里。在一个大雾的早晨，我被迫去接受这样的训练，汗水在我的额头上摇晃着，一滴打湿了我的眼睛，痛的我睁不开眼，还有几滴顺着我的脸颊滴落到了我的嘴里，味道咸咸的，我顾不上擦汗，继续向前跑，突然，腿特别的疼，跑一步都显得那么艰难，当时我的心中没有了那份拼搏的心，便不知怎的坐到了地上，此时，我身体上所有的痛都涌了上来，我的双手按着地，强忍着泪水，一株小草从我的手旁钻了出来，原来我霸占了它的地盘，害它不得不拼命的另寻道路了，我心中，惊叹道，这需要多么大的意志啊，它竟然没有选择放弃。或许这就是春天的植物吧，在春天的一切生物都被赋予了拼搏的精神吧!我决定了，我要接受春天给予的这种特殊的能力，于是我站了起来，拍拍身上的灰尘，准备去拥抱春天。
拼搏吧，春天!
三分钟以内的散文朗诵 篇20
在成长的道路上，友情是上帝赐给我们最珍贵的礼物。友情是一朵盛开的鲜花，把我们的童年生活点缀得五彩斑斓。失去了友情，就像小鸟折去了美丽的翅膀，再也不能在天空里飞翔;失去了友情，就如大树失去了郁郁葱葱的枝叶，没有了勃勃生机。友情伴随着我们成长，让我们享受着温暖的阳光!
“友情”，多么美好的一个词啊!朋友，会在你伤心的时候安慰你，会在你困难的时候帮助你，会在你犯错的时候提醒你，会在你高兴的时候庆祝你，会在你……一个人只要有朋友，那他的生活将充满乐趣!
五彩缤纷的校园生活中，充满朝气。我和我的这些同学们在流金般的岁月里，一起学习，一起聊天，一起游戏，一起幻想未来，彼此都建立了真挚的友情!
在班上，我和李宇亮就是一对形影不离的好朋友。在学习上，我们互相讨论着学习上的问题，考试成绩上我们总是你追我赶，生怕成绩让对方追上;学习中，我们是一对互不相让的对手，也因为这样我们的成绩在班上名列前茅。课间，我们总是一起参加课外活动，我俩一起打羽毛球，只要我们到场总是所向披靡。老师也特别以班上有我们这些活泼的孩子为荣呢!因为，我们这些孩子带动了班上良好的学习气氛!
现在，虽然好朋友李宇亮不在我们班学习，但昔日的友情总历历在目，往事难忘!我们在一起打羽毛球、吃爆米花的情景仿佛就在昨天!我不禁感叹时光的飞逝，时光一去不复返。所以，我们在遗失了以前的美好后，要珍惜现在的学习、生活，乃至于现在的友情。因为前方等待我们的总有坎坷，我们会无暇顾及往事的美好，无暇顾及之前高洁的友情，但我们只要把坎坷当做人生道路上的小石子，用力将它踢走，将一切的忧愁化为乌有，来感受友情所带来的温暖。纯洁的友情往往能掩盖生活中的不快，一个眼神，一个微笑，一句祝福，总能消除心头上的愁云。所以，我们要珍惜现在的友情，不要总认为这些都是奋斗之外的事。这样，只会让人迷失方向，成为弱者，孤独一世!
回首往事，一件件喜悦与忧愁之事历历在目。其中，我们曾流下过激动的热泪，流露出美丽的笑容，并且感受过亲切的关心!“茫茫人海，知音难觅”。在人生长河中，我们要做的是取得成就。在我们努力奋斗的过程中，有了朋友的支持，有了友情，往往能推动人们积极向上，共同发展;有了友情，往往能在迷失方向后，找回前进的道路;有了友情，更能感受到生活的乐趣!